Обо мне
Меня зовут Соня Грона, я преподаю йогу с 2015 года. За это время я прошла ОГРОМНОЕ количество обучений, чтобы помогать своим ученикам находить самый легкий и приятный способ двигаться.
Почти за 10 лет преподавания я сформулировала главный постулат своей работы: единственная задача тела - просто не мешать жить.
И теперь я работаю исключительно в этой парадигме - помогаю людям сделать так, чтобы тело им не мешалось. В жизни много всего интересного, очень обидно ее растрачивать на боль в спине или шее. Но, мне кажется, настолько же обидно было бы растрачивать ее на бесконечные часы, проведенные на коврике для йоги.
Поэтому я и придумала этот клуб - чтобы люди могли тратить времени меньше, а жизни успевать пожить - больше.
Буду рада видеть вас в моем клубе бодрых зарядок!